It's time to SuRF

衝浪分級 
Surf Level

Beginner 初學者/體驗

初學者,從來沒有接觸過衝浪

– 基本衝浪裝備認識
– 衝浪規則禮儀
– 海洋安全
– 板上平衡
– 划水
– 如何站在衝浪板上(起乘)

Beginner+ 初階+

經驗有限的初學者,以前嘗試過幾次衝浪,划水與起乘動作仍紮實

– 複習基礎知識(Level 1)
– 改善起乘姿勢與划水技術
– 固定衝浪姿勢,在起乘行進間獲得更好的平衡
– 學習控制板子
– 學習基礎越浪技巧

Beginner++ 初階++

初學者有經驗,有教練指導我就能流暢起乘,可以在白花上直行,有基本的控制能力

– 複習基礎知識(Level 1 & 2)
– 學習去追未崩潰的浪(green wave)
– 調整姿勢來增加追到未崩潰海浪的成功率
– 學習改變起乘後方向(左右)
– 學習進階越浪技巧

Pre-Intermediate 初中階

我可以自行划水到Outside,衝腰到肩高的浪,有教練指導可以左右跑

– 強化各種越浪技巧
– 提高你對海浪的判斷能力,調整你的定位找到浪頭,確保在最好的位置下浪
– 正確判斷起乘後左右跑方向
– 板子重心控制
– 基礎轉向練習(Turn)
– Up & Down 加速練習

衝浪方案
Surf trip

衝浪基礎課程

我們是座落在宜蘭外澳的浪花舞,有3種衝浪教學課程,
適合各種狀況與衝浪程度的你,分別是:

  1. 小水母單堂衝浪體驗課
  2. 2天1夜衝浪營海邊生活課程
  3. 進階私人衝浪教練/團練課

浪人專屬舒緩瑜珈

無論是衝浪新手或老手都需要的課程,新手初次體驗衝浪,使用到鮮少運用的手臂、胸、背部肌肉,適度的伸展可以緩解肌肉筋膜的緊繃不適